【莘莘学子】蒋雨航：用一年时间，换一个全新的自己

· 不忘初心，带着目标出发

作为一名在校博士生，越来越多的同学都渴望能在博士期间有一个出国交流学习的机会。诚然，出国交流一定程度上的确会给自己无论从科研上、履历上、阅历上带来很多提升，但具体到每一个个人，在出国之前，都还是需要好好问问自己：“我为什么出发？”。自己期待在出国的这一年中，在科研上解决什么问题，取得什么收获，并对可能在学习、生活等各方面可能遇到的困难有个预估。

是否带着一个明确的目标出发，对于最后留学交流的成效大小，应当说还是比较大的影响的。

首先，博士期间的出国交流，无论是否是参加多大的这个项目，一般的时间都在一年左右。一年的时间，听上去挺久，但实际上却真的是如白驹过隙。如果在出发前没有一个大致明确的目标，只是为了出国而出国，那么当你独处外国，在一个比国内更缺乏师长监督、同时又充满各种诱惑的环境下，很容易就让自己迷失，挥霍了光阴，到头来，一年时光碌碌无为，甚至还比不上他人在国内学校正常的科研进度。

其次，虽然多大的导师都十分和蔼，对于自己的学生相对都比较负责任，基本都能做到“有问必答”。但是，他们更多地是在学生提出问题遇到阻碍的时候，给予学生帮助、和学生一起探讨，而不会催促学生追赶进度或者越俎代庖。这就要求学生对自己的学习和科研有较好的判断，能及时根据实际情况，发现和归纳问题、并及时调整进度和方向。所以，如果自己的目标不是很清晰，只是寄希望于国外的导师来督促自己，甚至帮自己规划整个科研学习的路径，那么结果一定很难达到预期。

 

（我和我的导师）

再有，即便是参加多大项目，有着很多同期的同学还有学长师兄们的经验和人脉资源，但毕竟是在一个陌生的国度和学校。除了应付自己的科研学习，在日常生活、洗衣做饭、人际交流等方面，依旧会有很多困难和小麻烦等待自己去解决。只有自己有了明确的目标，同时对可能遇到的困难有所预期，自己才能纠缠于这些小麻烦，坚定信念，顺利度过一年的留学时光。

 

· 勇于尝试，积极融入环境

几乎每一个出国留学的人，在自己的留学时光里，都会有很多自己的人生第一次。比如，第一次开火做饭、第一次一个人旅行、第一次和一群外国学生一起做project，第一次和不知操着哪里的奇怪口音的印度人用英语对话……在新鲜的环境里，遇到各种新鲜的人和事，我们需要做的，就是勇于尝试，挑战自我，积极地融入到新的环境中去。

首先是自己课题组。研究生除了上课，大部分的科研和学习都是在自己的实验室里度过的。和自己实验室课题组的各位师兄师妹打好关系，建立起良好的友谊，显然是非常重要的。在我留学期间，遇到的大部分的学院同学都还是非常热情和友善的。每次碰面时热情的问候、需要帮助时及时地伸出援助之手，就是一个很好地建立友谊的开始。虽然有语言和文化的差异，但是不用拘谨，不用害怕，大胆地迈出第一步，主动先开口，你的热情一定会收获他人的回应。如果遇上实验室的集体活动，不要总是躲在人堆里划水，力所能及地承担一些小任务，也是融入集体的很好途径。

 

（图为我所在的实验室圣诞节聚餐）

其次，大部分人到了国外都会选择租房子住。那么，和同住的小伙伴们和谐相处，就会变得格外重要了。同一屋檐下，相互信赖、相互帮衬、相互体谅是很重要的。自觉做好自己房间的清洁卫生，保持公共区域的环境整洁干净，实行良好作息不打搅别人，从小事做起，和谐的邻里关系就维护好。住得舒心，才更有精力好好科研啊~

 

（图为我住的house）

最后，身处一个西方国度，在闲暇时刻多在城市里转转，在假期安排一些旅行，对于丰富自己的阅历，感受异域的文化，都是十分有帮助的。

 

· 用一年时间，换一个全新的自己

从我个人而言，一年的留学时光，给予我最多的，还是能够在一个陌生的环境中，重拾自己生活、学习和工作的热情。

毕竟，本、硕、博一路上来，出国前，我在交大已经度过了整整七年。我对这里的人，这里的事，这里的规则都十分了解和熟悉。但正是这种熟悉让自己慢慢开始倦怠，新鲜感慢慢磨灭，好奇心渐渐抚平。

而在多大的一年里，全新的环境，全新的生活，让我有了一个新的开始。在地球的另一端，不断适应新生活的同事，也重新思考自己过去的对错得失，点滴感悟，却也颇有益处。

如今结束一年的留学，回到交大，又被交大和学院在这一年中的变化而震撼，感到新奇和振奋。激励自己继续走好剩下的博士求学生活。

总而言之，我用一年的时间，换了一个全新的自己，一个对生活、工作和学习重拾激情的自己。也祝愿所有已经或者将要开启留学交换生活的同学们，也都能通过留学项目，收获一个更好的自己！